Essa é Jeannie Rice. Ela tem 71 anos e é maratonista. A corrida entrou em sua vida aos 35 anos. Na época o objetivo era perder peso e atualmente, Jeannie trabalha para bater seus próprios recordes. Já participou de mais de 1000 provas e coleciona o recorde mundial para sua faixa etária para a Meia Maratona (1:37:07) e para a Maratona (3:24:48). Jeannie estreou em Boston em 1984 e desde então, participou de todas as edições dessa prova. Além disso, Rice afirma que não fica dolorida após suas maratonas e que nunca teve lesões. Para manter essa performance ela destaca que se dedica muitos aos treinos. Corre pela manhã, antes mesmo do sol nascer e diz que assim está pronta para o seu dia. Segue uma alimentação balanceada e treina sua mente com jogos mentais durante os treinos e as provas, tirando o foco daquilo que não tem controle, como o percurso, por exemplo. Destaca a importância da persistência como fator de evolução nos seus treinos e diz que correr é sua vida. Pontua ainda que estabelecer metas é importante para planejar os treinos "As minhas ficam penduradas na geladeira para eu olhar todos os dias". Jeannie tem como propósito inspirar as pessoas de sua idade e as mais jovens a transformarem seus hábitos e sairem do sedentarismo. Sua neta já corre e participa de meia maratona, com o incentivo dela. Como não se motivar com uma avó dessas, não é mesmo? Gratidão, Jeannie, pela inspiração que és para as pessoas. Obrigada por nos mostrar que "idade" é algo relativo. Obrigada por nos ensinar que nunca é tarde para buscar o nosso melhor. Obrigada por nos relembrar que nunca é tarde para realizar sonhos.
Bora escrever suas metas e planejar seus sonhos?
Boas, felizes, lindas e respeitosas corridas!
